- Startsida
- Kultur & fritid
- Badhuset Forshallen
- Aktiviteter & kurser
Lyssna
Aktiviteter & kurser
Välkommen att anmäla dig till våra populära kurser och aktiviteter!
Babysim
Babysim för nybörjare hösten 2021
Vid babysim för nybörjare ska barnet vara minst 3 månader och ha läkt navel. Rekommenderad högsta ålder är 9 månader.
- Tisdagar kl. 13-13.30 och 13.30-14
- 8 tillfällen, start vecka 40
- Pris 700 kr (Betalning görs direkt vid anmälan)
- Anmälan öppnar 13 september kl. 8. Bokning sker endast via Rbok
Länk till annan webbplats., som är kommunens bokningssystem. Inloggning via BankID, därefter väljer du "Boka aktiviteter" .
Simskola
Simskola för nybörjare hösten 2021
För barn födda 2015 och tidigare. Inga förkunskaper krävs.
- Onsdagar kl. 15.30-16 och 16-16.30
- Torsdagar kl. 17-17.30 och 17.30-18
- 8 tillfällen, start vecka 40
- Pris 600 kr (Betalning görs direkt vid anmälan)
- Anmälan öppnar 13 september kl. 8. Bokning sker endast via Rbok Länk till annan webbplats., som är kommunens bokningssystem. Inloggning via BankID, därefter väljer du "Boka aktiviteter" .
Vattenträning
Vattenträning hösten 2021
Barn från 12 år får med giltigt årskort vara med på vattenträningen. Vid köp av årskort ingår vattenträning.
- Tisdagar kl. 19-19.30 (drop-in)
- 10 tillfällen, start vecka 40
- Pris 80 kr per gång, betalas vid varje tillfälle
Aufguss
Alla aufguss-sittningar är inställda tillsvidare.
Ordet aufguss kommer från tyskan. Närmaste beskrivningen av ordet är "hälla på" och det är just det bastuvärden gör.
Till en Aufgussittning blandas eteriska oljor i en hink med vatten och därefter skopas blandningen på de heta stenarna. Då sprids en väldoftande härlig värme i bastun och fantastiska effekter skapas, allt från avslappnande till uppiggande. Värmen som sprids på Aufgussittningar "viftas" omkring av bastuvärden.
En sittning varar cirka 10 minuter.
Man bör duscha noga innan bastubad så att alla tilltäppta porer öppnas, samt att det går snabbare för rena porer att börja svettas. När man svettas rengörs hyn grundligt. Efter att man badat bastu/Aufguss bör man duscha kallt så att porerna stänger sig igen.
- Torsdag kl. 19 Inställt
- Fredag kl. 17 Inställt