- Startsida
- Kultur & fritid
- Badhuset Forshallen
- Aktiviteter & kurser
Lyssna
Aktiviteter & kurser
Välkommen att anmäla dig till våra populära kurser och aktiviteter! Vi erbjuder också upplevelsen Bastu extreme som går att boka för grupper.
Babysim
Kursstart höstterminen 2020 V37
Anmälan fredag den 28/8 kl 08:00 på telefon 0502-606212
Babysim nybörjare
Vid babysim ska barnet vara minst 3 månader och ha läkt navel. 90kr/gång. Betalning sker vid varje tillfälle.
- Torsdag kl. 10.30-11
- Torsdag 11-11.30
Babysim fortsättning
För att gå på fortsatt babysim måste barnet gått babysim nybörjare. 90kr/gång.Betalning sker vid varje tillfälle
- Tisdag kl. 11-11.30
Gå direkt och byt om första gången.
Plask och lek simskola och Simskola-fortsättning
Kursstart V40 höstterminen 2020
Anmälan Fredag den 18/9 kl 08:00 på telefon 0502-606212
Simskola nybörjare
För barn det år man fyller 6 år. Inga förkunskaper krävs. 75kr/gång. Betalas i kassan vid varje tillfälle.
- Tisdag kl. 16.30-17 och kl. 17.00-17.30
- Onsdag kl. 16.30-17
- Torsdag 16.30-17 och kl 17-17.30
Vattengympa
Terminstart V 40 höstterminen 2020. 10 gånger.
Anmälan sker via telefon samma dag (se tider nedan) som passet på 0502-606212. Obs begränsat antal platser, 15st/pass.
Barn från 12 år får med giltigt årskort vara med på vattengympaträning.
- 1 gång: 80 kr, betalas vid varje tillfälle.
Vid köp av årskort ingår vattengymnastik.
- Tisdag kl. 19-19.30 (Anmälan från 08:00)
- Torsdag kl. 18-18.30 (Anmälan från 08:00)
- Fredag kl. 9-9.30 (Anmälan från 07:00)
Aufguss
Alla aufguss sittningar är inställda tillsvidare.
Ordet aufguss kommer från tyskan. Närmaste beskrivningen av ordet är "hälla på" och det är just det bastuvärden gör.
Till en Aufgussittning blandas eteriska oljor i en hink med vatten och därefter skopas blandningen på de heta stenarna. Då sprids en väldoftande härlig värme i bastun och fantastiska effekter skapas, allt från avslappnande till uppiggande. Värmen som sprids på Aufgussittningar "viftas" omkring av bastuvärden.
En sittning varar cirka 10 minuter.
Man bör duscha noga innan bastubad så att alla tilltäppta porer öppnas, samt att det går snabbare för rena porer att börja svettas. När man svettas rengörs hyn grundligt. Efter att man badat bastu/Aufguss bör man duscha kallt så att porerna stänger sig igen.
Drop-in med start v. 4, med reservation för ändringar.
- Torsdag kl. 19 Inställt
- Fredag kl. 17 Inställt