- Startsida
- Kultur & fritid
- Badhuset Forshallen
- Aktiviteter & kurser
Lyssna
Aktiviteter & kurser
Välkommen att anmäla dig till våra populära kurser och aktiviteter! Vi erbjuder också upplevelsen Bastu extreme som går att boka för grupper.
Babysim
Babysim nybörjare
Vid babysim ska barnet vara minst 3 månader och ha läkt navel. 90 kr/gång. Betalning sker vid varje tillfälle.
- Torsdag kl. 10.30-11
- Torsdag kl. 11-11.30
Babysim fortsättning
För att gå på fortsatt babysim måste barnet gått babysim nybörjare. 90 kr/gång. Betalning sker vid varje tillfälle
- Tisdag kl. 11-11.30
Gå direkt och byt om första gången.
Plask och lek simskola och Simskola-fortsättning
Simskola nybörjare
För barn det år man fyller 6 år. Inga förkunskaper krävs. 75 kr/gång. Betalas i kassan vid varje tillfälle.
- Tisdag kl. 16.30-17 och kl. 17.00-17.30
- Onsdag kl. 16.30-17
- Torsdag kl. 16.30-17 och kl. 17-17.30
Vattengympa
Barn från 12 år får med giltigt årskort vara med på vattengympaträning.
- 1 gång: 80 kr, betalas vid varje tillfälle.
Vid köp av årskort ingår vattengymnastik.
- Tisdag kl. 19-19.30 (Anmälan från kl. 8)
- Torsdag kl. 18-18.30 (Anmälan från kl. 8)
- Fredag kl. 9-9.30 (Anmälan från kl. 7)
Aufguss
Alla aufguss-sittningar är inställda tillsvidare.
Ordet aufguss kommer från tyskan. Närmaste beskrivningen av ordet är "hälla på" och det är just det bastuvärden gör.
Till en Aufgussittning blandas eteriska oljor i en hink med vatten och därefter skopas blandningen på de heta stenarna. Då sprids en väldoftande härlig värme i bastun och fantastiska effekter skapas, allt från avslappnande till uppiggande. Värmen som sprids på Aufgussittningar "viftas" omkring av bastuvärden.
En sittning varar cirka 10 minuter.
Man bör duscha noga innan bastubad så att alla tilltäppta porer öppnas, samt att det går snabbare för rena porer att börja svettas. När man svettas rengörs hyn grundligt. Efter att man badat bastu/Aufguss bör man duscha kallt så att porerna stänger sig igen.
- Torsdag kl. 19 Inställt
- Fredag kl. 17 Inställt