Lättgympa för seniorer och daglediga

Nu öppnar vi åter upp våra lättgympa för dig som är senior eller dagledig med start måndag 15 januari.

Gympagrupp inomhus med stärkande rörelser till musik. Programmet kan göras både sittande och stående och tränar såväl styrka, balans som rörlighet. Program på 45 minuter. Varmt välkomna.