Anmälan ACT
ACT är en kurs baserad på senaste forskningen kring stress och välmående. Du får lära dig konkreta och evidensbaserade verktyg för att hantera livets stress och att leva ditt liv i mer samklang med dina livsvärden.
- Kursstart 2/3
- Kursen ges vid 7 tillfällen (totalt 14 timmar).
- Träffarna är 1gång/ vecka, kl.15-17 i Stadshuset Tidaholm.
- Innehållet är en blandning av teori och upplevelsebaserade moment.