Tidaholm rör på sig

I Tidaholm vill vi göra det enkelt att röra på sig i vardagen – för både hälsa och hållbarhet. Genom att välja att gå eller cykla kortare sträckor skapar vi tillsammans en mer aktiv vardag och minskar transporternas klimatpåverkan.

Folkhälsomyndigheten rekommenderar minst 20 minuter fysisk aktivitet per dag för att kroppen ska må bra. Det behöver inte vara träning – vardagsrörelse räcker.
Att cykla till jobbet, gå till affären eller ta en promenad på lunchen är enkla sätt att få in rörelse i vardagen. Regelbunden aktivitet minskar stress, stärker kroppen och ger mer energi.

Genom Folkhälsomyndighetens rekommendation om 20 minuter rörelse per dag vill vi uppmuntra till 20-minuterssträckor i Tidaholm som går att göra utan bil. Små aktiva val varje dag gör stor skillnad för din hälsa, klimatet och plånboken.

Tidaholms kommun arbetar för en hållbar samhällsutveckling, till exempel genom att främja gång- och cykelvägar, minska användningen av fossila transporter och uppmuntra till mer rörelse i vardagen.

Tillsammans bidrar vi till ett tryggt, hälsosamt och hållbart Tidaholm.

Källa: Folkhälsomyndigheten.