Promenader och utegympa för seniorer

Tidaholmsskylt vid idrottshallen

Äntligen kan vi börja träffas och röra på oss tillsammans igen! Under maj och juni arrangeras många aktiviteter för dig som vill träna tillsammans med andra. Varmt välkommen!

Träna på utegym

Vi träffas fyra torsdagar med start 20 maj vid utegymmet vid tennisbanorna, Brogatan. Kom ombytt så kör vi ett pass tillsammans!

  • Torsdagar kl.11 (ca 40 min). 20 maj, 27 maj, 3 juni, 10 juni.

Sitt-/stågympa utomhus

Vi tränar balans, styrka och rörlighet i ca 30 min. Vi tänker på att hålla avstånd! 8 personer/grupp. Observera att det finns två tider, en grupp börjar kl. 10 och en grupp börjar kl. 11.

  • Bruksvilleparken vid scenen, tisdagar kl.10 samt kl. 11. 18 maj, 25 maj, 1 juni, 8 juni.
  • Stadsparken, torsdagar kl. 10 samt kl. 11. 20 maj, 27 maj, 3 juni, 10 juni.

Promenader eller rörelse till musik i ditt närområde

Kom och rör på dig till musik eller ta en promenad! Vi startar upp små grupper (max 8 personer i varje grupp) på olika ställen från och med vecka 20.

Datum och tid för olika områden

Plats

Datum

Klockslag

Ramstorp

Måndagar

17/5, 24/5, 31/5, 7/6

Kl. 15

Stallängsskogen

Tisdagar

18/5, 25/5, 1/6, 8/6

Kl. 15

Bruksvilleparken, vid scenen

Tisdagar

18/5, 25/5, 1/6, 8/6

Kl. 10

Kl. 11

Brogatan, vid utegymmet.

Torsdagar

20/5, 27/5, 3/6, 10/6

Kl. 11

Stadsparken

Torsdagar

20/5, 27/5, 3/6, 10/6

Kl. 10

Kl. 11

Korallen, Dyckertsg. 1

Fredagar

21/5, 28/5, 4/6,11/6

Kl. 10


Håll avstånd!

Vår prioritet är att alla ska känna att våra aktiviteter är trygga. Se till att hålla avstånd till alla andra i gruppen. Kommer det fler än 8 personer till något tillfälle kommer gruppen att delas upp.

Har du frågor?

Välkommen att kontakta stödformer för alla frågor, stora som små!

Kontakt

Stödformer

Telefon: 0502-60 64 65 alt. 0502-60 64 20

E-post: stodformer.omvardnad@tidaholm.se