Synpunkter och felanmälan
Tidaholms kommun
menu

Bastu/Aufguss

grönt löv

Aufguss

Ordet aufguss kommer från tyskan. Närmaste beskrivningen av ordet är "hälla på" och det är just det bastuvärden gör.

 

Till en Aufgussittning blandas eteriska oljor i en hink med vatten och därefter skopas blandningen på de heta stenarna. Då sprids en väldoftande härlig värme i bastun och fantastiska effekter skapas, allt från avslappnande till uppiggande.

Värmen som sprids på Aufgussittningar "viftas" omkring av bastuvärden.


En sittning varar ca 10 minuter.

Under sittningen bör man ha badkläder på eller handduk om sig. Vår rekommendation är att basta hela kroppen.

Man bör duscha noga innan bastubad så att alla tilltäppta porer öppnas, samt att det går snabbare för rena porer att börja svettas. När man svettas rengörs hyn grundligt.

Efter att man badat bastu/Aufguss bör man duscha kallt så att porerna stänger sig igen.

Viktigt att tänka på är att dricka mycket vatten. Eftersom man svettats töms kroppens vätskereserv och om man inte fyller på med ny vätska kan man drabbas av illamående och yrsel.

 

Tider

Dag


Tid

 

Anmärkning

Torsdag 

kl. 19

Start v. 37

2017-09-14

Fredag

kl. 17

Start v. 37

2017-09-15

 

Anmälan

Anmälan tas emot på 0502-60 62 12 från och med fredag 1 september  kl. 7.30 eller fr o m kl. 11 på plats i badet.

 

Hjärtligt välkomna!

Badpersonalen 

 

Med reservation för ändringar.

Ansvarig för sidan:

Senast publicerad: 2017-09-04

Kontakt

Information

Simhallen

0502-60 62 12

Adress

Forsgatan 7
522 32 Tidaholm

Relaterade länkar

Kontakt

Tidaholms kommun
522 83 Tidaholm
Tfn 0502-60 60 00

E-post


Populära sidor

Press
Återvinning